Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL – Łucja Stefaniuk
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego to jedna z najczęstszych i najbardziej nieprzyjemnych kontuzji, jaka spotyka narciarzy. Jak wygląda i ile trwa rehabilitacja po rekonstrukcji ACL?
acl
Na nartach z uszkodzonym więzadłem krzyżowym?
Na początek uwaga: absolutnie nie sugeruję i nie namawiam do stawania na nartach, jeśli nie jesteśmy do tego przygotowani i z naszym zdrowiem nie jest wszystko OK!!! Niech nikt, absolutnie nikt, nie zarzuca mi, że przeczytał ten tekst i potem
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap III – rehabilitacja kolana
Ostatni rok był dla mnie bardzo ciężkim okresem w życiu. Po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego nagle musiałem zrezygnować ze sportu, który jest mi potrzebny jak tlen. Zmarnowane wakacje bez roweru, zmarnowany
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap II – rekonstrukcja acl i pierwsze dni po operacji
Nadszedł długo oczekiwany dzień operacji. Rekonstrukcja ACL w dłuższej perspektywie miała w pełni przywrócić moją sprawność ruchową. Niedziela, 3 lipca – nie tak wyobrażałem sobie początek wakacji… Zgodnie z ustaleniami
Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL): etap I – przed operacją
Kilka dni przed zaplanowanym od dawna dwutygodniowym wyjazdem na rower do Austrii zerwałem więzadło krzyżowe przednie. Doznałem kontuzji, która przekreśliła moje wszystkie sportowe plany na 2011 rok (a narciarskie na jeszcze dłużej). To, że wrócę
Czy te wiązania uratują nasze więzadła?
1/3 wszystkich zgłoszonych urazów narciarskich to urazy więzadeł kolana, w tym 70.000 rozdartych ACL każdego roku. Te obrażenia zwykle wymagają kosztownych operacji i długich miesięcy bolesnych fizykoterapii. Ponad 20%