NTN Snow & More 2017/2018 nr 3

54 Ludzie Od 2011 roku żegluję przez większą część lata. Podzieliłem swój rok pomię- dzy góry i morze. Teraz po wymagają- cym sezonie żeglarskim jestem gotowy na narciarskie przygody. We wrześniu byłem w Ameryce Południowej, żeby odkryć nowe tereny i zdobyć doświad- czenie w kompletnie nieznanych dla mnie górach. Zima w Europie zbliża się wielkimi krokami. Jakie są twoje najciekaw- sze projekty, które planujesz zreali- zować w tym sezonie? Biorę udział w zawodach narciarskich od 10 lat i mam to niesamowite szczę- ście, że zawsze udaje mi się osiągnąć większość moich celów! Teraz bardziej skupiam się na odkrywaniu nowych tras – w zimę będę poszukiwał nowych pasm górskich i nowych doświadczeń zarówno w Europie, jak i na całym świe- cie. Jak przygotowujesz się do tego fizycznie, masz jakieś specjalne programy treningowe? Przez ostatnie 10 lat ćwiczę z trene- rem osobistym. Mamy różne podejście do różnych sezonów (narciarskiego i żeglarskiego), ale w przypadku obu sportów twoje ciało musi być gotowe na zetknięcie się z ogromnym ryzykiem. W przeciwnym razie niemożliwe jest, aby cieszyć się z tego, co robisz, i jed- nocześnie osiągać zamierzone cele. A jak przygotowujesz swoją psy- chikę? To wszystko zależy od projektu – za- wody, wyprawy, żeglarstwo, narciar- stwo – ale przede wszystkim trzeba nastawić się na 100% poświęcenia się swoim celom. Wtedy twój umysł steruje twoim ciałem. Przygotowanie przed zjazdem i wiedza na temat gór są kluczowe do bezpiecznego uprawiania freeri- de’u. Jak się przygotowujesz do ta- kich doświadczeń i czerpania rado- ści ze śniegu? Czy współpracujesz z przewodnikami górskimi? Najtrudniejsza część – zdolność do czytania z gór. Zbudowanie poczucia komfortu w górach i pewności w kwe- stii podejmowanych decyzji zajmuje olbrzymią ilość czasu. Nazywamy to doświadczeniem, ale nawet po tylu latach czasem trudno jest być pew- nym siebie w górach. Dlatego zawsze