Zgrupowanie akrobatyczne (film)

Niedawno wróciliśmy ze zgrupowania akrobatycznego, które odbywało się w Katowicach pod okiem Michała Starzyńskiego.

Jest to całkiem fajna odskocznia od codziennych męczarni na siłowni czy przepracowanych godzin na rowerze. Super forma treningu, która miejmy nadzieję zaowocuje w nadchodzącym sezonie. Ćwiczyliśmy przede wszystkim umiejętność zachowania się w locie i panowanie nad własnym ciałem. Nie zabrakło również kilku elementów akrobatycznych na batucie olimpijskim czy na ścieżce gimnastycznej.

Żeby nie było zbyt monotonnie nie zabrakło także ćwiczeń siłowych jak również skocznościowych. Wszystko możecie zobaczyć na załączonym video.

Pzdr
Matson

Znaczniki

Podobało się? Doceń proszę atrakcyjne treści i kliknij:

1 komentarz do “Zgrupowanie akrobatyczne (film)”

Dodaj komentarz

Zobacz także

Inne artykuły

amp 2025

AMP 2025: Cała czołówka w finale

W eliminacjach slalomowych w strefie zachodniej najszybciej zjeżdżali Magdalena Bańdo (UŚ Katowice) i Bartłomiej Sanetra (AWF Katowice), a na wschodzie Maja Woźniczka (UW Warszawa) oraz Wojciech Gałuszka (AKF w Krakowie). Drugi dzień Akademickich

amp 2025

AMP 2025: Ekspresowe eliminacje

Maja Chyla (UJ Kraków) i Wojciech Gałuszka (AKF w Krakowie) wygrali zawody eliminacyjne giganta w strefie wschodniej. Na zachodzie najszybsi byli Magdalena Bańdo (UŚ Katowice) i Bartłomiej Sanetra (AWF Katowice). Rozpoczęły

azs winter cup

Finał AZS WC: Bez sensacji i dramatów

Najlepszymi zawodnikami sezonu 2024/2025 zostali Maja Chyla (UJ Kraków) w gigancie, Magdalena Bańdo (UŚ Katowice) w slalomie i Juliusz Mitan (AGH Kraków) w obu konkurencjach. W wielkim finale Akademickiego Pucharu Polski

Newsletter

Dołącz do nas – warto

Jeśli chcesz dostawać informacje o nowościach na stronie, nowych odcinkach podcastu, transmisjach live na facebooku, organizowanych przez nas szkoleniach i ważnych wydarzeniach oraz mieć dostęp do niektórych cennych materiałów na stronie (np. wersji online Magazynu NTN Snow & More) wcześniej niż inni, zapisz się na newsletter. Nie ujawnimy nikomu tego adresu e-mail, nie przesyłamy spamu, a wypisać możesz się w każdej chwili.